Weigh In record (no journal entry) for 09 August 2016
|
83 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 13 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1779 kcal
|
Fat: 58.92g | Prot: 130.54g | Carbs: 193.11g.
Breakfast: Кофе с Сахаром, Сливы, Простоквашино Молоко 2,5%, Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо, Красные Помидоры, Кофе с Сахаром, Куриная Грудка Отварная, Красные Помидоры. Dinner: Простоквашино Творог 9%, Вареное Яйцо, Сгущенное Молоко. more...
|
Gaining 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
milala-100's Weight History
|