Fredomino's Journal, 08 Aug 16

Weigh In record (no journal entry) for 08 August 2016
86.3 kg Lost so far: 0.4 kg.    Still to go: 9.3 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 08 August 2016:
1551 kcal Fat: 35.85g | Prot: 77.00g | Carbs: 236.97g.   Breakfast: Nesquik Chocolat en Poudre, Casino Lait Demi-Écrémé, U Pain de Mie, Confitures et Conserves, Tropicana Orange avec Pulpe. Lunch: Danone Yaourt Nature, Mélange de Légumes (Surgelés), Blanc de Poulet, Pomme. Dinner: Baguette, Vinaigrette Italienne (Fait avec du Vinaigre et d'Huile), Bonduelle Maïs, Concombre (Pelé), Tomates, Baguette. more...
2102 kcal Exercise: Resting - 16 hours, Sleeping - 8 hours. more...
Gaining 0.0 kg a Week

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