Highlander87's Journal, 08 Aug 16

Bütün hafta gayet iyi gidip,
Bu Cumartesi ve Pazarları boğazımı tutamamaktan,
Arkadaş ve sevgili gazıyla (hatta bazen gaza bile gerek duymadan )irademi kaybetmekten,
Birde şu akşam yemeği sonrası bastıran, tatlı krizinden,
N-E-F-R-E-T ediyorum !

85 kg Lost so far: 1 kg.    Still to go: 6 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

---

2022 kcal

Fat: 65.31g | Prot: 137.80g | Carbs: 218.04g.   Breakfast: Ülker İçim Süt, Mısır Gevreği. Lunch: Orman Kebabı, Ezogelin Çorbası. Dinner: Lipton Ice Tea Şeftali, Kırmızı Lahana, Tavuk Göğüs Eti, Yoğurt. Snacks/Other: Carte D'or Brownie Cazibesi, Nektarin, Kuru Kayısı. more...

2080 kcal

Exercise: Sleeping - 7 hours, Resting - 17 hours. more...