Weigh In record (no journal entry) for 08 August 2016
|
58.2 kg
Lost so far: 1.8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1762 kcal
|
Fat: 52.95g | Prot: 135.13g | Carbs: 197.77g.
Breakfast: Персики, Коломенское Батон Пшеничный с Отрубями, Икра Красная, Ашан Сыр Холлендер Light 17%, Вареное Яйцо, Приготовленный Яичный Белок. Lunch: Приготовленные Баклажаны, Свиная Корейка (Вырезка, Постная), спортивная пица. Dinner: Куриное Филе, Мистраль Бурый Рис, Мёд, Ашан Булочка с Кунжутом, Коломенское Батон Пшеничный с Отрубями, спортивная пица, Приготовленные Баклажаны, Сибирская Ягода Земляника Протертая с Сахаром, Вкуснотеево Творог 0,5%. Snacks/Other: Яблоко, Персики. more...
|
Gaining 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
dmv_1980's Weight History
|