Weigh In record (no journal entry) for 08 August 2016
|
48.7 kg
Lost so far: 12.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2164 kcal
|
Fat: 49.81g | Prot: 77.16g | Carbs: 360.11g.
Breakfast: Fine Life Чернослив Сушеный, Геркулес Овсяные Хлопья Традиционные, Elmika Отруби Хрустящие Ржаные Бородинские, Здравник Цикорий Растворимый. Lunch: Останкинский Молочный Комбинат Ряженка Термостатная 2,5%, Вкуснотеево Творог 9%. Dinner: Роллы, Суши, Своя Компания Суши с Лососем. Snacks/Other: Яблоки, Груши, Сливы. more...
|
|
1689 kcal
|
Exercise:
Walking (slow) - 3/kph - 3 hours, Standing - 2 hours and 30 minutes, Cleaning - 30 minutes, Breastfeeding - 3 hours, Showering - 20 minutes, Sleeping - 8 hours, Resting - 6 hours and 40 minutes. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
BlackMargo's Weight History
|