Weigh In record (no journal entry) for 07 August 2016
|
49 kg
Lost so far: 51 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1004 kcal
|
Fat: 36.07g | Prot: 87.11g | Carbs: 85.64g.
Breakfast: Nutbutter Арахисовая Паста, Bio Баланс Кефирный 0%, На здоровье Хлопья Кукурузные без Сахара, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Хрустящие Рисовые с Морской Солью, Anchor Сыр Гауда. Lunch: ВкусВилл Яйцо Куриное Домашнее, Помидоры, Anchor Сыр Гауда, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Хрустящие Рисовые с Морской Солью. Dinner: Тысяча Озер Творог 1,8%, Bio Баланс Кефирный 0%. more...
|
|
1281 kcal
|
Exercise:
Walking (slow) - 3/kph - 1 hour and 42 minutes, Resting - 14 hours and 18 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lisitskajaa's Weight History
|