Weigh In record (no journal entry) for 06 August 2016
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74.6 kg
Lost so far: 27.9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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969 kcal
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Fat: 25.61g | Prot: 50.52g | Carbs: 134.33g.
Breakfast: Danone Corpus Zero, União Açúcar Refinado, Scala Queijo Colonial, Prieto Mortadela Fatiada, Da Terrinha Tapioca, Ovo (Inteiro), Café com Leite Desnatado. Lunch: Carne de Vaca do Coxão (Bife, apenas Parte Magra, Cortada até 0 cm de Gordura), Carne de Vaca do Coxão (Bife, apenas Parte Magra, Cortada até 0 cm de Gordura), Feijão Preto Cozido, Tio João Arroz Parboilizado Polido, Alface, Beterrabas Cozidas (de Beterrabas Frescas). Snacks/Other: Banana Caturra, Brigadeiro. more...
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Gaining 0.7 kg a Week
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