|
С новым циклом!=)
|
68 kg
Lost so far: 6.2 kg.
Still to go: 8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1865 kcal
|
Fat: 55.46g | Prot: 66.00g | Carbs: 288.02g.
Breakfast: Сыробогатов Плавленый Сыр Сливочный, Смак Батон Подмосковный, Арбуз. Lunch: Арбуз, Мороженое Кузя Шоколадная Крошка, Салат из Огурцов и Помидоров со Сметаной 15%, Кабачковая Икра, Смак Хлеб Кайзер, Овощное Рагу с Курицей. Dinner: Всеслав Хлеб Чусовской, Смак Батон Подмосковный, Кабачковая Икра, Овощное Рагу с Курицей, Салат из Огурцов и Помидоров со Сметаной 15%, Арбуз. Snacks/Other: Абрикосы, Торт Королевский (Сгущенка, Сметана). more...
|
Losing 3.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Web_Лиса's Weight History
|