Weigh In record (no journal entry) for 05 August 2016
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79.8 kg
Lost so far: 6.4 kg.
Still to go: 4.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1449 kcal
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Fat: 49.02g | Prot: 128.30g | Carbs: 65.11g.
Breakfast: Berenjena Cocida, Lomo de Cerdo, Eroski Jamón Cocido Extra, El Caserío Lonchas de Queso, Café con Leche Descremada. Lunch: Sopa de Verduras (Baja en Sodio, con Agua). Dinner: Vino Tinto de Mesa, Jamón Cocido, El Caserío Lonchas de Queso. Snacks/Other: La Serenisima Queso Port Salut Light, Leche Descremada, Té (Infusión). more...
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Losing 0.1 kg a Week
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ValeCasasnovas's Weight History
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