Weigh In record (no journal entry) for 05 August 2016
|
59.6 kg
Lost so far: 18 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1720 kcal
|
Fat: 71.50g | Prot: 60.61g | Carbs: 207.80g.
Breakfast: Простоквашино Молоко 3,2%, Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Ржаные, Геркулес Овсяные Хлопья, Банан, Творог 9%, Яйцо, Домик в деревне Кефир 1%. Lunch: Коровка из Кореновки Пломбир в Вафельном Стаканчике, Яйцо (Целое), Белый Рис (Среднего Зерна, Приготовленный). Dinner: Караван Сарай Чак-Чак. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kg_oblaka's Weight History
|