Weigh In record (no journal entry) for 05 August 2016
|
64.6 kg
Lost so far: 2.6 kg.
Still to go: 9.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1108 kcal
|
Fat: 32.69g | Prot: 48.89g | Carbs: 80.07g.
Breakfast: Кофе, Банан. Lunch: От Палыча Тирамису, Milkana Творожный Сыр Легкий 17%, Щедрые Хлебцы Бородинские, Салат с Курицей, Красная Фасоль, Взбитые Сливки (под Давлением). Dinner: Milkana Творожный Сыр Легкий 17%, Ашан Горбуша Х/К, Красная Фасоль. Snacks/Other: Сыр Косичка, Азбука Вкуса Торт Творожный Renardi, Щедрые Хлебцы Ржаные с Чесноком, Шампанское, Имбирь Маринованный, Селедка, Васаби, Роллы Филадельфия. more...
|
Losing 2.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Orxidey82's Weight History
|