Weigh In record (no journal entry) for 04 August 2016
|
58.6 kg
Lost so far: 6.8 kg.
Still to go: 6.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1279 kcal
|
Fat: 37.73g | Prot: 90.80g | Carbs: 152.87g.
Breakfast: Белый Город Молоко 2.5%, Белебеевский Сыр Купеческий, Восход Энержи Хлеб Минский. Lunch: Морковь, Куриная Грудка Отварная, Каша Рисовая на Молоке. Dinner: Красное Яблоко. Snacks/Other: Белое Облако Кефир 1%, Вкусный День Творог Обезжиренный, Тушеные Овощи, Куриная Грудка Отварная. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|