Weigh In record (no journal entry) for 04 August 2016
|
85.5 kg
Lost so far: 12.3 kg.
Still to go: 28.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1308 kcal
|
Fat: 47.68g | Prot: 96.32g | Carbs: 123.84g.
Breakfast: Каждый День Липовый Мед, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Хлебный Дом Краюшки Заварные, Зеленый Чай. Lunch: Дмитровский Молочный Завод Творог 1,8%, Магнит Банан, Лосево Молоко 1%, Каждый День Молоко 1,5%. Dinner: Хлебный Дом Краюшки Заварные, Каждый День Ветчина из Курицы, Кофе, Вареное Яйцо, Лакомо Сыр Гауда. Snacks/Other: Кофе. more...
|
Losing 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
katrinakartina's Weight History
|