Weigh In record (no journal entry) for 04 August 2016
|
79.5 kg
Lost so far: 8.5 kg.
Still to go: 7.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2457 kcal
|
Fat: 107.25g | Prot: 142.45g | Carbs: 216.55g.
Breakfast: Пирог из Лаваша с Мясом Сыром и Грибами, Простоквашино Сметана 15%. Lunch: Пирог из Лаваша с Мясом Сыром и Грибами, Простоквашино Сметана 15%, Яблоки. Dinner: Рогачев Сгущенка, Сырники Свои, Пирог из Лаваша с Мясом Сыром и Грибами, Простоквашино Сметана 15%. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
iveeskela's Weight History
|