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Menos 400!
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68.3 kg
Lost so far: 1.7 kg.
Still to go: 3.3 kg.
Diet followed: 100%.
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910 kcal
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Fat: 37.32g | Prot: 93.63g | Carbs: 44.32g.
Breakfast: Café, Ovo Cozido, Queijo Fresco, Molico Leite Desnatado Zero Lactose. Lunch: Tilápia (Peixe) (Cozido,em Calor Seco). Dinner: Sobrecoxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada, Polenguinho Polenguinho Light. Snacks/Other: Garoto Cacau em Pó Solúvel 100% Cacau, Quaker Farelo de Aveia, Molico Leite Desnatado Zero Lactose, Queijo Branco, Molico Leite Desnatado Zero Lactose. more...
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Losing 2.8 kg a Week
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Liz Prates's Weight History
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