Weigh In record (no journal entry) for 03 August 2016
|
80.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2023 kcal
|
Fat: 60.71g | Prot: 114.46g | Carbs: 254.89g.
Breakfast: Шоколадница Раф Кофе, Сахарный Песок, Амка Масло Сливочное 82,5%, Русский продукт Геркулес Традиционный, Амка Молоко 2,5%, Банан. Lunch: Свежевыжатый Яблочный Сок, Vитамин Канадская Смесь, Троекурово Куриное Филе Охлажденное, Шармэль Пастила Клюквенная. Dinner: Амка Кефир 1%, Домик в деревне Молоко 2,5%, Optimum Nutrition 100% Of Protein From Whey Vanilla. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
vic.solovyev's Weight History
|