Weigh In record (no journal entry) for 03 August 2016
|
58.6 kg
Lost so far: 6.4 kg.
Still to go: 5.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1489 kcal
|
Fat: 57.12g | Prot: 105.98g | Carbs: 142.79g.
Breakfast: Тандер Сыр Российский 50%, Бахетле Хлеб Купеческий Заварной с Изюмом, Огородников Рыжиковое Масло, Увелка Пшеничная Крупа, Домик в деревне Молоко 3,5%. Lunch: Бахетле Хлеб Купеческий Заварной с Изюмом, Яичный Желток, Яичный Белок, Капуста, Огородников Рыжиковое Масло, Аморе Морская Капуста "Дальневосточный". Dinner: Соленые Огурцы с Укропом, Простоквашино Ряженка 4%, Толстолобик. Snacks/Other: Каравай Шарлотка с Яблоками, Творог 5%, Помидоры, Frustyle Красный Апельсин. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
*пупсик*'s Weight History
|