Weigh In record (no journal entry) for 02 August 2016
|
62.7 kg
Lost so far: 1.7 kg.
Still to go: 3.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2740 kcal
|
Fat: 96.49g | Prot: 150.42g | Carbs: 319.15g.
Breakfast: Fazer Хлеб Зерновой без Муки, Вареное Яйцо, Карат Violette Творожный Сыр с Зеленью, Рот Фронт Конфеты Коровка. Lunch: Банан, Приготовленная Морковь, Сыр Российский, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Хлеб Черный. Dinner: Яшкино Крекер Французский с Кунжутом, Айсберри Щербет Смородина, Ананас. Snacks/Other: Нектарин, Дикси Слива, Фруто Няня Фруктовый Салатик, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Ананас (Консервированные с Соком), Сыр Российский, Огурец (с Кожурой), Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,2%. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nataha13's Weight History
|