Weigh In record (no journal entry) for 01 August 2016
|
69.2 kg
Lost so far: 15.8 kg.
Still to go: 7.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1339 kcal
|
Fat: 51.36g | Prot: 68.53g | Carbs: 154.95g.
Breakfast: Milkana Сыр Сливочный Grandblu с Голубой Плесенью, Манная Крупа, Золотой Изюм (без Косточек), Карат Плавленный Сыр Дружба, Льняные Семена, Простоквашино Молоко Отборное, Кофе, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные. Lunch: Тушеные Овощи, Гречка Отварная. Dinner: Курица Вареная, Домашний Куриный Суп. Snacks/Other: Банан, Грецкие Орехи, Изюм, Пискаревский Биоваренец. more...
|
Losing 0.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
bloody_marusya's Weight History
|