Weigh In record (no journal entry) for 01 August 2016
|
51.4 kg
Lost so far: 1.5 kg.
Still to go: 4.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
743 kcal
|
Fat: 19.68g | Prot: 61.44g | Carbs: 85.75g.
Breakfast: Вятушка Творог 3%, Корица, Грецкие Орехи, Чернослив, Чай. Lunch: Свежевыжатый Апельсиновый Сок, Куриные Грудки (Запеченые), Гречка Отварная. Snacks/Other: Яблоко, Кофе (из Молотых Зерен), Грецкие Орехи, Чернослив, Чай. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
JullyMiller's Weight History
|