Weigh In record (no journal entry) for 01 August 2016
|
81.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 5.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2671 kcal
|
Fat: 129.85g | Prot: 133.19g | Carbs: 258.98g.
Breakfast: Сахарный Песок, Русский продукт Геркулес Традиционный, Красное Яблоко, Банан, Амка Молоко 2,5%, Optimum Nutrition 100% Of Protein From Whey Vanilla. Lunch: Шармэль Пастила Клюквенная, Рижское Золото Шпроты в Масле, Агрокультура Кукурузная Крупа, Окрошка, Говядина Оковалок (Обрезается до 0,3 см Жира, Среднее Качество). Dinner: Золотая семечка Семена Подсолнечника Обжаренные, Амка Кефир 1%. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
vic.solovyev's Weight History
|