Weigh In record (no journal entry) for 01 August 2016
|
59.7 kg
Lost so far: 5.3 kg.
Still to go: 6.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1580 kcal
|
Fat: 65.06g | Prot: 115.78g | Carbs: 135.58g.
Breakfast: Бахетле Хлеб Купеческий Заварной с Изюмом, Домик в деревне Молоко 3,5%, Огородников Рыжиковое Масло, Увелка Пшеничная Крупа, Яичный Белок, Яичный Желток. Lunch: Огурец (без Кожуры), Огородников Рыжиковое Масло, Капуста, Увелка Пшеничная Крупа, Толстолобик. Dinner: Простоквашино Ряженка 4%, Огородников Рыжиковое Масло, Толстолобик. Snacks/Other: Бахетле Хлеб Купеческий Заварной с Изюмом, Ашан Сыр Российский 50%, Домик в деревне Молоко 3,5%, Огородников Рыжиковое Масло, Капуста, Толстолобик, Frustyle Красный Апельсин. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
*пупсик*'s Weight History
|