Weigh In record (no journal entry) for 27 July 2016
|
58.7 kg
Lost so far: 1.3 kg.
Still to go: 0.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1848 kcal
|
Fat: 55.66g | Prot: 104.07g | Carbs: 243.39g.
Breakfast: Bio Баланс Кефирный 1%, Окей Багет Гурман, Персики, Каждый День Творог Обезжиренный. Lunch: Персики (Консервированные с Леким Сиропом), Ашан Ашан Меренги Витые, Вкуснотека Горчица Зернистая, Огурец (без Кожуры), Мистраль Бурый Рис Отварной, Помидоры, Говядина Постная. Dinner: Приготовленный Яичный Белок, Огурец (без Кожуры), Кальмары (Вареные или на Пару). Snacks/Other: Персики, Персики (Консервированные с Леким Сиропом), Хлебный Дом Тесто Слоеное Бездрожжевое. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
dmv_1980's Weight History
|