Weigh In record (no journal entry) for 31 July 2016
|
62 kg
Lost so far: 10 kg.
Still to go: 2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1315 kcal
|
Fat: 52.64g | Prot: 164.79g | Carbs: 42.15g.
Breakfast: Яйцо, Zorka Бифидок, Изюм, Zorka Творог Обезжиренный. Lunch: Куриный Фарш, Яйцо, Масло Подсолнечное, Кабачки, Говяжий Фарш, Свиной Фарш, Помидоры. Dinner: Торт Белковый с Куриной Грудкой. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ilena.0607's Weight History
|