|
И вот, наступило 'завтра', вес опять ушел вниз, мне уже не хочется взвешиваться каждый день, получается, что немного туда-сюда - все время плавает, видимо, это моя физиологическая особенность или уже норма. Пока гости не уедут, буду просто соблюдать принцип здорового питания, а уж если есть надо круассаны, то пусть будут 'хоум маде' , фу 'home made' , так лучше звучит! 👌🏻🍉💪🏻😋
|
72.2 kg
Lost so far: 15.1 kg.
Still to go: 7.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1077 kcal
|
Fat: 58.52g | Prot: 36.09g | Carbs: 101.59g.
Breakfast: Кофе (из Молотых Зерен), Круассан, Круассан. Lunch: Яблоко. Dinner: Свиные Ребрышки Барбекю с Соусом. Snacks/Other: Круассан. more...
|
steady weight
|