Weigh In record (no journal entry) for 30 July 2016
|
105.5 kg
Lost so far: 1.5 kg.
Still to go: 17.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
3173 kcal
|
Fat: 173.66g | Prot: 142.45g | Carbs: 259.85g.
Breakfast: Домик в деревне Молоко 3,2%, Хлебзавод 28 Пирожок Слоеный с Яблочной Начинкой, Бабаевский Шоколад Темный с Целым Миндалем, Ikea Жареный Лук, Избенка Творог с Наполнителем "Злаки-Ваниль", Савушкин Продукт Творог 101 Зерно 5%. Lunch: Кондитерский Дом Конфэшн Вафли Мадам Нуар, Milka Milka Tuc, Оливковое Масло, Ситисет Ростбиф, Ростик'c - KFC Салат Коул Слоу, Брускетта, Австралийский Торговый Дом Мачете Стейк, Вода. Dinner: Домик в деревне Творог Зерненый 5%. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Classic_D's Weight History
|