Weigh In record (no journal entry) for 29 July 2016
|
72.2 kg
Lost so far: 15.1 kg.
Still to go: 7.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1180 kcal
|
Fat: 4.34g | Prot: 24.74g | Carbs: 263.46g.
Breakfast: Каппучино (с Пониженным Содержанием Жира), Рис Вареный. Lunch: Рис Вареный, Рис Вареный. Dinner: Красное Яблоко, Красное Яблоко, Рис Вареный, Рис Вареный. Snacks/Other: Арбуз, Арбуз, Яблоко, Мёд, Рис Вареный, Рис Вареный. more...
|
|
2138 kcal
|
Exercise:
Hiking - 1 hour, Resting - 15 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|