☢️Gewichtseintrag:
Freitag, 29.07.16
Gewicht: 62,3 kg (-0,3 Kg) Körperfett: 13,69 % (+0,37 %)
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62.3 kg
Lost so far: 10.7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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2389 kcal
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Fat: 73.81g | Prot: 95.13g | Carbs: 341.62g.
Breakfast: Géramont Cremig Leicht 16%, Marmelade, Weight Watchers Brotaufstrich mit Feinem Buttergeschmack, Mischkornbrot. Lunch: Kohlrabi, Gurke (mit Schale), Karotten, Cocktailtomaten, Milbona Käseaufschnitt Light, Brunch Hamburger Style, Delba Pumpernickel. Dinner: Schinkenpizza. Snacks/Other: Ehrmann Obstgarten À La Apfelkuchen, SchapfenMühle Leinsamen Ganz, Kaffee mit Milch, Banane, Linessa Salami 1A Truthahn, Delba Pumpernickel. more...
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1529 kcal
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Exercise:
Resting - 17 hours and 35 minutes, Sleeping - 6 hours and 25 minutes. more...
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Losing 2.1 kg a Week
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