Weigh In record (no journal entry) for 29 July 2016
|
100.1 kg
Lost so far: 3.3 kg.
Still to go: 2.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1683 kcal
|
Fat: 69.31g | Prot: 44.56g | Carbs: 218.95g.
Breakfast: Колбаса Докторская, С Пылу с Жару Блинчики с Клубникой. Lunch: Хлеб Черный, Сосиски Молочные. Dinner: Пирожок с Луком и Яйцом, Перекресток Пирожок с Яблоком. Snacks/Other: Сахар. more...
|
Losing 8.4 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|