Weigh In record (no journal entry) for 28 July 2016
|
79 kg
Lost so far: 9 kg.
Still to go: 7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2039 kcal
|
Fat: 99.22g | Prot: 137.10g | Carbs: 150.23g.
Breakfast: Сгущенка, Простоквашино Сметана 15%, Сырники Свои. Lunch: Вологодский Молочный Комбинат Пломбир Вологодский, Приготовленная Брокколи (без Жира), Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное). Dinner: Лагман. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
iveeskela's Weight History
|