Weigh In record (no journal entry) for 28 July 2016
|
55.3 kg
Lost so far: 1.6 kg.
Still to go: 2.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
767 kcal
|
Fat: 23.36g | Prot: 69.18g | Carbs: 68.43g.
Breakfast: Простоквашино Творог 7% Зерненый, Кофе с Молоком, Вареное Яйцо. Lunch: Магнит Банан, Бутерброд с Колбасой, Finn Crisp Хлебец Ржаной, Вареное Яйцо, Леовит Суп-Пюре из Помидоров по-Тоскански. Snacks/Other: Ultimate Nutrition Omega-3, Universal Nutrition Animal Pak Витамины, VP Laboratory BCAA Chewable, Pure Protein Протеиновый Коктейль. more...
|
steady weight
|
|
lena9264443's Weight History
|