Weigh In record (no journal entry) for 28 July 2016
|
80.5 kg
Lost so far: 0.1 kg.
Still to go: 4.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1840 kcal
|
Fat: 74.16g | Prot: 92.90g | Carbs: 207.55g.
Breakfast: Волжский Пекарь Слойка с Сахаром, Минтай Жареный, Банан, 33 Коровы Молоко 2,5%, Амка Молоко 2,5%, Optimum Nutrition 100% Of Protein From Whey Vanilla. Lunch: Арбуз, Vитамин Канадская Смесь. Dinner: Амка Кефир 1%, Lipton Зеленый Чай, Банан, Емарко Арахис Обжаренный с Солью и Растительным Маслом. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
vic.solovyev's Weight History
|