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De volta ao foco total pra eliminar mais uns 5 kg. Em três dias de reinício da dieta já se foram 1.400kg. Mto feliz e animada!
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61.8 kg
Lost so far: 1.4 kg.
Still to go: 4.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1669 kcal
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Fat: 97.78g | Prot: 81.59g | Carbs: 117.81g.
Breakfast: Copra Óleo de Coco Extra Virgem, Sadia Peito de Peru Defumado, Prezunic Queijo Prato, Mamão Papaia, Elegê Leite Desnatado, Café, Ovo Frito sem Gordura. Lunch: Suflê de Legumes, Sobrecoxa de Frango, Brócolis Cozidos (de Brócolis Frescos), Abobrinha Refogada, Beterrabas Cozidas (de Beterrabas Frescas), Tio João Arroz Integral Cozido. Dinner: Andorinha Azeite de Oliva Extra Virgem, Quatá Ricota Fresca, Suflê de Legumes, Sadia Blanquet de Peru, Prezunic Queijo Prato, Tomates. Snacks/Other: Bolo de Milho, Pão de Milho (Receita Caseira), Café. more...
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Losing 3.3 kg a Week
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murybianca's Weight History
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