Weigh In record (no journal entry) for 27 July 2016
|
63.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 63.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1595 kcal
|
Fat: 64.27g | Prot: 59.99g | Carbs: 175.26g.
Breakfast: Хлебный Дом Пряники Невские, Икра, Кофе с Молоком, Сметана, Овощи Гриль, Кролик Тушеный. Lunch: Prime Star Рис с Курицей и Овощами, Салат из Помидоров и Огурцов, Кофе с Молоком, Овощи Гриль. Dinner: Шоколадница Салат Греческий, Суп Овощной, Кофе с Молоком. Snacks/Other: Карусель Салат из Свежей Капусты, Суп Овощной. more...
|
|
2207 kcal
|
Exercise:
Bicycling (slow) - 18/kph - 2 hours, Resting - 14 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
Gaining 3.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nmylnikova's Weight History
|