5.4
|
75.9 kg
Lost so far: 10.6 kg.
Still to go: 1.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1360 kcal
|
Fat: 54.09g | Prot: 90.45g | Carbs: 125.33g.
Breakfast: Rolnik Papryka Konserwowa, Chleb Pszenny, Morliny Kiełbasa Krakowska Sucha, Jajecznica. Dinner: Lisner Śledzik na Raz z Cebulką, Kujawski Olej, Krewetki Gotowane na Parze lub Ugotowane, Lubella Makaron Świderki. Snacks/Other: Sokołów Szynka Wiejska, Eat Me Zupa Krem z Zielonej Soczewicy. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
MariuszW.'s Weight History
|