Weigh In record (no journal entry) for 27 July 2016
|
45.4 kg
Lost so far: 8.6 kg.
Still to go: 0.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1016 kcal
|
Fat: 37.52g | Prot: 55.99g | Carbs: 114.95g.
Breakfast: ケロッグ フルーツグラノラハーフ, 森永乳業 プレミル, セブンイレブン 10種具材のミックスサラダ. Lunch: セブンプレミアム 8種の具材 おでん, セブンイレブン 野菜を食べよう!レバニラ. Dinner: 野菜煮物, 大根の煮物, さつま揚げ, 麻婆豆腐, プチトマト. Snacks/Other: 江崎グリコ リベラ ミルク. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|