Weigh In record (no journal entry) for 26 July 2016
|
103.8 kg
Lost so far: 1.2 kg.
Still to go: 36.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1036 kcal
|
Fat: 35.94g | Prot: 154.86g | Carbs: 21.77g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Белковый Омлет, Омлет или Яичница, Ашан Кальмар Горячего Копчения с Пряностями. Lunch: Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная), Горчица, Зеленый Листовой Салат. Dinner: Магнит Минтай Отварной. Snacks/Other: Останкино Ряженка, Свитлогорье Творог 2%. more...
|
Losing 0.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Derilota's Weight History
|