Weigh In record (no journal entry) for 26 July 2016
|
80.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2502 kcal
|
Fat: 67.06g | Prot: 113.64g | Carbs: 381.07g.
Breakfast: Азовская Кондитерская Фабрика Халва Тахинно-Арахисовая, 33 Коровы Молоко 2,5%, Амка Масло Сливочное 82,5%, Амка Молоко 2,5%, Русский продукт Геркулес Традиционный, Персики, Мёд, Амка Творог Обезжиренный 0,1%. Lunch: Эклер, Рыба на Пару, Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный). Dinner: Арбуз, Амка Кефир 1%. Snacks/Other: Киви, Банан. more...
|
Gaining 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
vic.solovyev's Weight History
|