Weigh In record (no journal entry) for 15 May 2015
|
63.2 kg
Lost so far: 8.8 kg.
Still to go: 6.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
942 kcal
|
Fat: 45.96g | Prot: 59.06g | Carbs: 74.04g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: Груша. Dinner: Семга Запеченная, Тушеные Овощи, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Чай с Молоком. Snacks/Other: Кофе с Молоком и Сахаром. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ainurads's Weight History
|