Weigh In record (no journal entry) for 30 March 2015
|
66.2 kg
Lost so far: 5.8 kg.
Still to go: 9.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
862 kcal
|
Fat: 35.52g | Prot: 72.48g | Carbs: 65.32g.
Breakfast: Апельсин, Вареное Яйцо, Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: Желтый Сладкий Перец, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Зеленый Листовой Салат, Шашлык из Баранины. Dinner: Салат с Зеленью и Овощным Ассорти, Апельсин, Сваренное Вкрутую Яйцо, Чай с Молоком. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ainurads's Weight History
|