Weigh In record (no journal entry) for 28 March 2015
|
66 kg
Lost so far: 6 kg.
Still to go: 9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1380 kcal
|
Fat: 64.55g | Prot: 77.15g | Carbs: 91.71g.
Breakfast: Апельсин, Вареное Яйцо, Чай с Молоком. Lunch: Вареное Яйцо, Кофе с Молоком и Сахаром. Dinner: Сыр Камамбер, Вино Сухое, Торт, Овощи Гриль, Семга Запеченная. Snacks/Other: Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой), Кофе с Молоком и Сахаром. more...
|
|
1885 kcal
|
Exercise:
Insanity - 40 minutes, Resting - 15 hours and 20 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ainurads's Weight History
|