|
Без комментариев...
|
69 kg
Lost so far: 5.2 kg.
Still to go: 9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2489 kcal
|
Fat: 109.00g | Prot: 78.48g | Carbs: 297.14g.
Breakfast: Сыр Адыгейский, Смак Хлеб Таежный, Eco Botanica Горький Шоколад с Апельсиновыми Кусочками и Витаминами, Банан. Lunch: Эскимо Adventure Time Cоленая Карамель, Куриное Филе под Сыром с Помидорами в Духовке, Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный). Dinner: Царицыно Колбаса Докторская с Натуральным Молоком, Смак Батон Подмосковный, Самса с Курицей, Салат из Огурцов и Помидоров со Сметаной 15%. Snacks/Other: Махеевъ Клубничный Джем, Альпен Гольд Молочный Шоколад, Белый Город Творожный Сырок с Изюмом. more...
|
Gaining 0.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Web_Лиса's Weight History
|