Weigh In record (no journal entry) for 25 July 2016
|
49.3 kg
Lost so far: 11.7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1583 kcal
|
Fat: 72.99g | Prot: 104.30g | Carbs: 139.26g.
Breakfast: Здравник Цикорий Растворимый, Простоквашино Творожное Зерно в Сливках 7%. Lunch: Тёма Мясо Индейки, Останкинский Молочный Комбинат Ряженка Термостатная 2,5%, Вкуснотеево Творог 9%. Dinner: Говядина Отварная, Чеснок, Слобода Майонез Провансаль 67%, Капуста, Помидоры. Snacks/Other: Останкинский Молочный Комбинат Ряженка Термостатная 2,5%, Яблоки, Абрикос, Дикси Персики Плоские. more...
|
|
1680 kcal
|
Exercise:
Fitness Training (Workout) - 25 minutes, Standing - 1 hour and 30 minutes, Walking (slow) - 3/kph - 2 hours, Showering - 15 minutes, Breastfeeding - 3 hours, Sleeping - 8 hours, Resting - 8 hours and 50 minutes. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
BlackMargo's Weight History
|