Weigh In record (no journal entry) for 25 July 2016
|
80 kg
Lost so far: 0.6 kg.
Still to go: 4.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2092 kcal
|
Fat: 62.11g | Prot: 110.81g | Carbs: 271.13g.
Breakfast: 33 Коровы Молоко 2,5%, Персики, Амка Масло Сливочное 82,5%, Optimum Nutrition 100% Of Protein From Whey Vanilla, Сахарный Песок, Русский продукт Геркулес Традиционный, Амка Молоко 2,5%. Lunch: Приосколье Филе Куриное, Продукты От Масловой Лапша Яичная по-Домашнему. Dinner: Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Эклер. Snacks/Other: Свежевыжатый Яблочный Сок. more...
|
Losing 7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
vic.solovyev's Weight History
|