Weigh In record (no journal entry) for 24 July 2016
|
58.1 kg
Lost so far: 1.9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1937 kcal
|
Fat: 58.49g | Prot: 99.28g | Carbs: 258.39g.
Breakfast: Мёд, Тысяча Озер Сыр Легкий 15% в Нарезке, Ашан Багет Пшеничный с Луком, Каждый День Брынза, Помидоры, Приготовленный Яичный Белок, Яйцо. Lunch: Сметана, Пекинская Капуста, Помидоры, Огурец (без Кожуры), Свиная Корейка (Вырезка), Макароны Отварные, Капуста, Кабачки, Куриное Филе. Dinner: Апельсин. Snacks/Other: Яблоко Голден, Яблоко Голден, Черное Море Сироп Лайт, Черное Море Сироп Клубничный, Простоквашино Молоко 1,5%, Сладкий Орешек Конфеты Марсианка, Movenpick Мороженое Фисташковое, Кофе с Молоком, Карат Сливочный Сыр Violette, Коломенское Лаваш Армянский Тонкий. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
dmv_1980's Weight History
|