Weigh In record (no journal entry) for 24 July 2016
|
90.7 kg
Lost so far: 49.3 kg.
Still to go: 20.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1744 kcal
|
Fat: 46.98g | Prot: 92.50g | Carbs: 186.81g.
Breakfast: Оливковое Масло, Dr Dias Отруби Пшеничные, Русская Каша Крупа Ячневая, Груши, Ананас, Parmalat Молоко 0,5%, Вареное Яйцо. Lunch: Горчица, Тысяча Озер Сыр Легкий 30%, Сэн Сой Соевый Соус, Чеснок, Макфа Спагетти из Твердых Сортов Пшеницы, Печень Говяжья, Лук, Ростагроэкспорт Сметана 10%. Snacks/Other: Parmalat Молоко 0,5%, ESSA Пиво. more...
|
Gaining 6.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
chuchuchuchu's Weight History
|