Weigh In record (no journal entry) for 24 July 2016
|
81 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 5.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2346 kcal
|
Fat: 118.86g | Prot: 121.64g | Carbs: 220.21g.
Breakfast: 33 Коровы Молоко 2,5%, Амка Молоко 2,5%, Мистраль Пшено Шлифованное, Амка Молоко 2,5%, Optimum Nutrition 100% Of Protein From Whey Vanilla. Lunch: Мёд, Амка Творог Обезжиренный 0,1%. Dinner: Амка Кефир 1%, Золотая семечка Семена Подсолнечника Обжаренные, Мороженое (Мягкое), Егорьевская Фабрика Колбаса Столичная, ITLV Масло из Виноградных Косточек, Амка Сметана 20%, Свежевыжатый Морковный Сок. Snacks/Other: Банан. more...
|
Gaining 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
vic.solovyev's Weight History
|