Weigh In record (no journal entry) for 24 July 2016
|
111 kg
Lost so far: 11.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1057 kcal
|
Fat: 28.35g | Prot: 164.37g | Carbs: 28.75g.
Breakfast: Куриное Филе Вареное, Дружба Плавленный Сырок, Куриное Филе Вареное, Куриное Филе Вареное. Lunch: Салат Овощной с Маслом, Дакгомз Творог Обезжиренный 0,4%, Домик в деревне Кефир 1%. Dinner: Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Куриное Филе Вареное, Ржаной Хлеб, Геркулес Овсяные Хлопья. more...
|
Losing 80.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
piratka2011's Weight History
|