Weigh In record (no journal entry) for 23 July 2016
|
86.5 kg
Lost so far: 11.3 kg.
Still to go: 29.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2021 kcal
|
Fat: 99.40g | Prot: 41.40g | Carbs: 240.61g.
Breakfast: Каравай Пита, Каждый День Паштет с Куриной Печенью, Лакомо Сливки 10%, Овсяная Каша на Воде, Зеленый Чай, Фруто Няня Сок Морковный. Lunch: Липтон Айс Ти Зеленый Чай, Каждый День Лапша Быстрого Приготовления, Lay's Чипсы со Вкусом Бекона, Липтон Айс Ти Зеленый Чай. Dinner: Пискаревский Ацидобифилин, Хайнц Соус Карри, Макдоналдс Соус Сырный, Картофель Фри, Бургер Кинг Картофель Деревенский, Бургер Кинг Биг Кинг. Snacks/Other: Lay's Чипсы. more...
|
Losing 2.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
katrinakartina's Weight History
|