Weigh In record (no journal entry) for 23 July 2016
|
79.7 kg
Lost so far: 8.3 kg.
Still to go: 7.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2062 kcal
|
Fat: 89.32g | Prot: 149.89g | Carbs: 164.32g.
Breakfast: Простоквашино Сметана 15%, Сырники Свои. Lunch: Чистая Линия Мороженое Эскимо, La Molisana Спагетти Вареные, Свиная Корейка (Вырезка). Dinner: Каждый День Цветочный Мед, Сырники Свои. Snacks/Other: Котлеты Говядина-Свинина, Халва. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
iveeskela's Weight History
|